A romã é um fruto com várias propriedades, benefícios e utilizações na alimentação, mas ela também possui diversas simbologias e significados. O que a deixa bem atraente para o nosso drinque. É comumente associada a riqueza e a prosperidade. A romã é uma fruta milenar e aparece em várias culturas. Na mitologia grega, era a … Continue lendo Brinde o Ano Novo com um drinque de Romã
Neste dia das crianças, vamos comemorar comendo um delicioso COOKIE com nossos pequenos!! O que acha? Sempre que falamos em cookie já vem em mente, açúcar, farinha branca, gordura saturada, achocolatado e aí vai!!! Para aquelas mamães que gostam de uma alimentação mais nutritiva, veja esta receitinha que preparamos para vocês. Seus pequenos também vão … Continue lendo Receita COOKIE FIT para a Criançada
A cúrcuma é uma das especiarias mais poderosas que conhecemos, com atividades antioxidante, anti-inflamatória, antisséptica e termogênica, que auxilia a retardar o envelhecimento das células, previne doenças, fortalece o organismo, a saúde cardíaca e auxilia o processo de emagrecimento.
Você já ouviu falar do elixir matinal que pode mudar completamente o seu dia? Com uma fórmula concentrada de vitaminas e antioxidantes, essa bebida natural oferece muitos benefícios para a saúde, fortalecendo a imunidade e preparando o corpo para enfrentar qualquer desafio. Além disso, é uma opção mais prática e conveniente do que sucos detox. Mas há algo que você precisa saber antes de experimentá-lo. Continue lendo para descobrir tudo o que precisa saber sobre essa poderosa bebida.
Você já ouviu falar da planta Ora-pro-Nóbis e seus incríveis benefícios para a saúde? Com um alto teor de fibras e proteínas, essa planta é muito indicada para veganos e vegetarianos, mas pode ser consumida por qualquer pessoa em busca de uma fonte complementar nutricional rica em vitaminas, minerais e aminoácidos. Então, o que está esperando para descobrir por que essa planta deve ser incluída em seu cardápio diário? Leia mais para descobrir!
Descubra o que é o sistema imunológico, qual a sua função e aprenda como cuidar dele. Veja pontos importantes sobre o sistema imune, como ele funciona e como você pode proteger o seu corpo contra patógenos. Saiba mais sobre as células imunes que compõem esse sistema complexo e entenda a importância da imunidade para a sua saúde.
Os alimentos probióticos e prebióticos devem fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada, são alimentos que ajudam a manter a saúde em dia e a prevenir doenças.
A saúde intestinal é importante para o bom funcionamento de todo nosso organismo, tanto que o intestino é considerado nosso segundo cérebro com funções importantes para nosso sistema imune. Veja aqui a importância da microbiota no seu organismo.
Os chás orgânicos, contribuem para a preservação do meio ambiente. Isso ocorre porque esses produtos são cultivados seguindo práticas sustentáveis de plantio, que minimizam a contaminação do solo, da água e do ar, além de reduzir o desperdício de recursos naturais.
A Ayurveda não é apenas um sistema medicinal, mas também um estilo de vida saudável. Por meio de rotinas diárias, a Ayurveda promove a saúde do corpo, mente e espírito. Em primeiro lugar, conhecendo algumas práticas simples, é possível experimentar os benefícios que a Ayurveda pode trazer em todas as esferas de nossa vida, seja física, mental ou emocional.