Você sabia que a perda de colágeno no corpo começa por volta dos 25 anos de idade? E conforme vamos envelhecendo o colágeno diminui 1% ao ano! O que fazer? A perda do colágeno começa por volta dos 25 anos de idade, e após os 40 anos o corpo humano pode perder cerca de 1% … Continue lendo O Colágeno e seus tipos: dúvidas frequentes e dicas de suplementação
Por que você não consegue dormir direito? Ter uma vida agitada, dificulta ter um sono de qualidade, mas saiba que tem como chegar a um sono reparador de verdade. Com todas as atividades que nos cercam nessa vida moderna, faz com que a rotina diária seja cada vez mais corrida, trabalho, afazeres domésticos, supermercado, escola, … Continue lendo Você sabe o que é higiene do sono?
Passamos pela festa de Natal e agora devemos encarar o tão esperado ANO NOVO!! Já começou a pensar nas suas resoluções de ano novo? Nesta época muitas pessoas gostam de fazer um balanço do ano que se vai. Refletimos sobre o que foi bom, agradecemos e já começamos a preparar um novo capítulo de nossas … Continue lendo O final de ano chegou!
Você já teve a experiência de abrir a geladeira, ficar ali olhando, procurando por minutos e não “acha nada para comer” apesar da geladeira estar cheia de opções? Muitas pessoas passam por esta experiência, geralmente mais de uma vez por dia! Não é que estejam com a barriga vazia, isso não é uma fome … Continue lendo Fome fisiológica x Fome emocional?
Você já pensou em fazer uma desintoxicação corporal, o chamado DETOX? Sabe como fazer e quais as vantagens para o seu organismo? Você sabia que fazer um detox é uma das principais maneiras de desintoxicar e manter-se saudável? O objetivo do detox é fazer uma limpeza profunda no organismo, eliminar o excesso de toxinas que … Continue lendo O que é detox? Desintoxicação corporal
O uso dos produtos naturais tem crescido muito nos últimos anos, as empresas tem apostado cada vez mais nessa linha de produtos. Vamos entender melhor! Existem tantas pessoas falando em ter uma vida mais saudável, estar mais perto da natureza, cuidar do futuro para as novas gerações! Mas como efetivamente podemos fazer isso em nosso … Continue lendo Um olhar mais atento aos produtos usados no cuidado pessoal.
O Kefir é um dos produtos lácteos fermentados mais antigos de que se tem conhecimento, conhecido pelos antigos por suas propriedades “mágicas” para a saúde. De nome estranho e sabor meio azedinho, o Kefir tem virado o queridinho das pessoas que gostam e procuram se alimentar de forma mais saudável. Qual a origem do Kefir? … Continue lendo Kefir: Você conhece suas propriedades “mágicas”?
Você sabia que o Cacau tem propriedades benéficas para à saúde? Separamos os melhores benefícios do cacau para você! Para muitos o cacau é melhor das descobertas, o cacau é a matéria-prima para fazer o doce mais saboroso do mundo, o chocolate! Mas de onde vem esse sabor que conquista multidões? O cacau nasce de … Continue lendo O cacau, suas propriedades e seus benefícios
Os antioxidantes são muito importantes para o nosso organismo, eles ajudam a manter nossas células saudáveis, evitando que elas oxidem e adoeçam. Você sabe como os antioxidantes funcionam em nosso corpo? Você sabia que nosso corpo produz naturalmente esse composto, porém podemos ter baixa produção de antioxidantes devido à alimentação inadequada, consumo de bebidas alcoólicas, … Continue lendo O que são os antioxidantes? Eles previnem mesmo o envelhecimento precoce?
O tratamento contra a diabetes consiste em uma alimentação saudável e o uso de medicamentos, mas agora a Canela do Ceilão fará sua dieta ficar mais saborosa e agradável! Veja o que preparamos para você! Sabemos que a diabetes requer uma dieta especial, ajustes de calorias e de glicose em cada refeição, não é nada … Continue lendo Canela do Ceilão: diminua os riscos da diabetes com um tratamento natural!