Espinheira Santa: Para Que Serve?

A Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia) é uma planta medicinal nativa da região sul do Brasil. Há séculos, nossos ancestrais já conheciam seus poderes curativos e a utilizavam para tratar diversos problemas de saúde, pois ela é ótima para preparo de chás.

Vamos agora explorar essa planta incrível e descobrir por que ela é tão valorizada.

Benefícios da Espinheira Santa

1. Melhoria nos problemas estomacais

A Espinheira Santa é uma verdadeira aliada para o nosso sistema digestivo, sendo rica em taninos, como a epigalocatequina, e em polissacarídeos, como o arabinogalactano. Essas substâncias possuem uma forte ação antioxidante, anti-inflamatória e protetora gástrica. Portanto, isso significa que ela pode ajudar em problemas como:

  • Úlcera gástrica: além de ajudar a diminuir a acidez estomacal, a Espinheira Santa também protege o estômago do próprio ácido que produz, aliviando assim sintomas como dor ou sensação de queimação.
  • Azia: se você sofre com azia, inclua esta planta em sua farmacinha, pois suas propriedades agem como uma proteção.
  • Gastrite: também contribui para o tratamento da gastrite, pois devido aos taninos presentes na planta, que são relacionados à diminuição da secreção do ácido clorídrico pelas células do estômago.
  • Má digestão ou dor de estômago: suavizando esses desconfortos, ela proporciona alívio quase imediato, porque evita a secreção dos ácidos gástricos.

Em um estudo realizado em laboratório com ratos, foi demonstrado que a Espinheira Santa possui um efeito semelhante ao da cimetidina, um medicamento utilizado para reduzir a produção de ácido pelo estômago (Estudo_1).

2. Combate ao H. pylori

Além disso, essa planta possui ação antibacteriana, sendo útil no combate à infecção pela bactéria H. Pylori. Como essa bactéria pode causar lesões e úlceras no estômago, a Espinheira Santa se torna uma aliada natural nessa luta.

3. Possível Auxílio no Tratamento do Câncer

Estudos utilizando células de câncer de pulmão, mama e fígado mostraram que a Espinheira Santa pode diminuir a proliferação de células cancerosas. Isso se deve à presença do triterpenoide pristimerina.  No entanto, ainda são necessárias mais pesquisas em humanos para comprovar esse benefício. (Estudo_1)

4. Melhora do Funcionamento Intestinal

Além de possuir uma leve ação laxativa, a Espinheira Santa também ajuda a tratar casos de prisão de ventre leve a moderada.

5. Ação Diurética

Além de auxiliar no tratamento da retenção de líquidos, esta planta também mantém o trato urinário limpo, o que contribui para a saúde renal.

6. Cicatrização da Pele

A Espinheira Santa, além de possuir ação analgésica, também tem propriedades cicatrizantes. Portanto, quando aplicada sobre a pele, ela pode ajudar no tratamento de problemas como eczema ou acne.

Como Tomar o Chá de Espinheira Santa?

Quer aproveitar todos esses benefícios? Então, basta preparar um chá de Espinheira Santa. Primeiramente, a dosagem recomendada é de 1 colher de chá de folhas secas para 1 xícara de água fervente. Em seguida, abafe, coe e pronto! Agora você já pode tomar e desfrutar.

Qual o melhor horário para tomar Espinheira Santa?

Recomenda-se o consumo após as refeições principais, para melhor atuação de seus benefícios para a saúde.

Quais as contraindicações da Espinheira?

Esta planta não deve ser consumida por mulheres grávidas e/ou lactantes, pois além de causar contrações uterinas, também pode diminuir o leite materno. Não é aconselhável ser ofertado para crianças.

A Espinheira Santa é uma verdadeira dádiva da natureza. Se você busca saúde e bem-estar, não deixe de experimentar essa planta incrível. E lembre-se: sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com plantas medicinais. Quer experimentar os benefícios desta maravilha?

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