A importância da Rotina diária Ayurveda

A Ayurveda é uma ciência vindo do Oriente, é o sistema medicinal mais antigo da humanidade, que vem ganhando forças ao redor do mundo, a rotina diária ayurveda apresenta diversos benefícios para nossa saúde! Além de um sistema medicinal, a Ayurveda também é um estilo de vida saudável, que propõem rotinas diárias que promovem a … Continue lendo A importância da Rotina diária Ayurveda

Tenha uma vida mais saudável, cuidando do seu corpo, mente e espírito!

Você sabe como ter uma vida saudável e mais plena? Para ter uma vida mais saudável, com mais energia e disposição devemos cuidar da nossa alimentação! Mas esta alimentação não está relacionada apenas ao que comemos, mas também como pensamos! Alimentar corpo, mente e espírito é a chave para uma vida saudável! Para termos uma … Continue lendo Tenha uma vida mais saudável, cuidando do seu corpo, mente e espírito!