Tenha uma vida mais saudável, cuidando do seu corpo, mente e espírito!

Você sabe como ter uma vida saudável e mais plena? Para ter uma vida mais saudável, com mais energia e disposição devemos cuidar da nossa alimentação! Mas esta alimentação não está relacionada apenas ao que comemos, mas também como pensamos! Alimentar corpo, mente e espírito é a chave para uma vida saudável! Para termos uma … Continue lendo Tenha uma vida mais saudável, cuidando do seu corpo, mente e espírito!

Bolo de maçã com canela, sem glúten, sem lactose e saboroso!

Quer aprender como fazer um BOLO DE MAÇÃ COM CANELA, super fofinho e saudável? Temos uma receita maravilhosa para você, um bolo simples que mistura sabor e saúde! Que tal fazer um bolo saboroso para o café da tarde, um bolo sem glúten e sem lactose! Receitas saborosas, simples e nutritivas são as minhas preferidas, … Continue lendo Bolo de maçã com canela, sem glúten, sem lactose e saboroso!